こんにちは、原口です。

ここ最近体調不良を訴える方が増えています。

一日の気温差や、天気の変化が著しいこの時期は、身体の痛みだけではなく体調管理にも注意しなければなりません。

特に暑くなったからと言って、冷たいものばかり食べていたりクーラーなどで身体を冷やしてしまうと、

体調を崩しやすいので、良く入浴で身体を温めたり、いろいろな種類のものを食べたりするとこの時期を乗り越えやすいので、皆さんも注意してください。

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