こんにちは、原口です。

昨日2月22日は猫の日だそうです。にゃ写真ーにゃーにゃーということなのでしょうか?

それと昨日は東京マラソンでしたね。

何とか天気もどうにかなりましたね。まだまだマラソンシーズンが続きますが、寒い日も多いのでしっかりとストレッチや、

身体を温めたりなどをしてください。

また、暖かくなると皆さん行楽に向かう方も多くなりますが、冬場あまり動かなく硬くなった身体のまま急に動きますと、ぎっくり腰が急増しますのでご注意ください。