こんにちは、朝から綺麗なものが見れた原口です。

それは・・・写真

バイクのサドルに雨水が凍ってきれいな模様になっていました!

寒いときでも寒いなりに面白い発見がありますね。

本日は雨水ですね。

この時期から3寒4温をくりかえし暖かくなっていきます!

これからは、外出などが増える時期となりますが、硬くなった身体を急に動かすことで、ぎっくり腰など思わぬ怪我につながる時期でもあります。

動く前後にストレッチケアを必ず行ってケガをしないように注意してくださいね!