m_E38286E3819Aこんにちは!寒いのが苦手な原口です(。・ω・)ノ゙ 冬眠したい!

ハイ!先日は冬至ということで、お風呂にゆずを入れたり、かぼちゃを食べたりなど皆さんはしましたでしょうか?

寒さが厳しくなるこの季節、風邪を引きやすかったり、体調を崩してしまいやすいということで、健康のために身体を温めたり、栄養のあるものを食べてしっかり

年末を乗り越えましょう!

また、身体が冷え忙しく体への負担が大きいと怪我をしやすくなっています。

年末になり怪我をする方も実際に増えてきています。一つ一つ注意しながらお過ごしください!