こんにちは!原口です(。・ω・)ノ゙

昨日は大寒でしたね。

暦の通りにとても寒い一日でした。お休みをもらっていた自分は、寒いので暖かい家の中で猫とごろごろしてました。

先日もニュースでとりだたされていましたが、ヒートショックというものをご存知でしょうか?

ヒートショックとは、この時期特有の気温差によって、例をあげるなら、お風呂場から出て、脱衣所に入るときのあの寒さで起こるショックです。

血圧が変わるので、心臓に大きな負担がかかり心筋梗塞や、脳血管障害が起こりやすくなります。

あらかじめ湯気や、暖房器具で脱衣所を温めておくことはとても有効なので皆さんも気温差には注意してくださいね。