9月になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目ということで、体調を崩しがちな方が

増えてくる時期でもあります。

季節の変わり目こそ、体調を整えるために

一度ゆっくり休んだり、お風呂で温めたり

身体をストレッチをすることで、一度リラックス

ができ、体調不良になりにくくなりますので、

皆さんも季節の変わり目に負けないように

ご注意ください。