こんにちは!須田です(^_^)/

今回もやってしまいます!膝特集!!

膝の痛みについてどう思っている人が多いのか・・・

又は実際にはどうなのか?

比べてみると意外な勘違いがあったりするかもしれませんよ(^^)v

よく20代から40代の人に周りに膝の痛い人はいますか?と質問をさせて頂いたところ

「母(又は父)は痛みがある。膝に水が溜まっていて痛そう」や

「母(又は父)は痛みがあるから自分も年をとったら痛みが出てくるかな?」など

どうやら歳をとったら痛くなりそう!という思いがあるようです。

でも、痛みの原因ってなんなのだろう?

どう思っているんだろう?

という事で行ったあるアンケートの結果では、膝の痛みの原因は

膝の病気や怪我と考えている人は少なく「年齢的なもの」と考えている人が6割以上もいたようです。

ですが、結論から言うと膝の痛みは誰にでも起こる事なのです!!

原因としては加齢や肥満、太ももの筋力低下や過去の怪我関与している場合もあります。

膝に継続的に負担がかかったことで関節がすり減ったりして

「変形性膝関節症」になってしまうのです。

お年寄りになると膝が痛くなるというイメージは結果的に負担が溜まって

膝に症状が出てきてしまうという事が頭に残っての事なのですね(゜゜)!

ですがそれだけだはないことにも気を付けて生活をしていきましょう♪