こんにちは!原口です。

早くも7月になってしまいましたね。(ー△ー;)

富士山が世界文化遺産に登録されましたが、みなさんは富士山へ登ったことがありますか?

もしこれから登ろうという方はしっかりとした服装、装備で登ってください。

半袖短パンサンダルで登るのは危険です。

また登山以外にもえいることですが、運動前から水分補給を心がけてください。

水分は飲んでから吸収されるまで時間がかかるので、のどが渇いていなくても飲むように心がけましょう。( ̄ー ̄)ニヤリッ

富士山