妊娠中は腰痛や肩こり、

足のむくみ、こむら返り、冷え、つわりなど

様々な症状にお悩みな方も多いですね。

 

とくに、つわりの症状は

吐き気、嘔吐、便秘や下痢による腹痛など人によってそれぞれですが、妊娠初期の方に多くみられます。

 

そんな辛いつわりですが、効果的なツボがあります。

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「内関(ないかん)」というツボですが、吐き気や胃痛、精神的なイライラなどが効くとされておりお灸を施すと

少しむかつきが消えたというお声もありました。

 

くわえて、

お灸は副交感神経を高め

ホルモンのバランスも調節して

イライラを軽減する効果もありますのでおすすめです。

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