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ぎっくり腰

桜開花予想日 ぎっくり腰予想日

こんにちは、原口です。 ここの所暖かい日が続いていますが、そうなると桜の開花予想日などがテレビなどで紹介されますね。 暖かくなると同時に皆さんの「お出かけ、運動予想日」も近日中ということになっているのではないでしょうか? …

冷えとぎっくり腰と気温差

こんにちわ!! ここ数日間、暑くなったり寒くなったりと気温の差が大きいですね。皆さん体調はいかがですか。 クーラーなどで身体を冷やしすぎていたりなどはしていませんか?? 夜、寝ている際に足を出しっぱなしでねてはいませんか …

ぎっくり腰について

こんにちわ、最近お昼や夕方に比べ夜中や朝方が寒いですね。 気温のが低いときは身体も冷えるのでぎっくり腰が起こる可能性が高まります。またお昼など暖かい時 間から夜中の寒い時間などの気温の変化も多いとなりやすくなります。 対 …

色々なぎっくり腰

こんにちは、原口です。 ぎっくり腰って色々な症状パターンがあるって知っていました? いままで全く痛くなかったのに急に痛みが出てしまった。 ふとした時にグキッとなったけど、それからだんだんと痛みが強くなってきた。 力が入り …

足の冷えとぎっくり腰

こんにちは、原口です。 ここ数日、身体がだるい、調子が悪いという方が増えています。  原因としては、クーラーによる冷え、夜暑いからと言って布団などをかけずに足が冷えてしまうなど。。。 足などで冷えた血液が身体をめぐると、 …

ぎっくり腰と美容院

こんにちは、原口です。 自分が連休だったので美容院に行ってきました。 誕生日月の無料トリートメントをやってもらいました! いや~なんだかすっきりしました。 処で、美容師の方々(立ち仕事)の方々を見ていると、やっぱり腰が辛 …

じめじめとぎっくり腰

こんにちは原口です。 昨日はまとまった雨でしたがいかがお過ごしだったでしょうか。 雨の日は身体がいつもより痛い、辛い方が多くいらっしゃいました。 雨で家にいる時こそストレッチを行うチャンスです! 運動会のシーズンですので …

週の初めはぎっくり腰が増加!

  こんにちは原口です。 週末はいかが過ごされたでしょうか? 今日から週の初めということで、お休みで身体が硬くなって急に動かすと・・・ ぎっくり腰の方が増えてしまいます! そんなあなたにユーチューブでストレッチ …

朝が辛いぎっくり腰

  こんにちは原口です。 先日の動画はもう見てくださったでしょうか? ユーチューブにてストレッチを公開中! ぎっくり腰をしてから、朝が辛い!?動き出しがつらい そんな声をよくききます。。 長い時間動かないと筋肉 …

ぎっくり腰対策や様々なストレッチ動画を投稿しました!

こんにちは、原口です。 ぎっくり腰予防や、仕事中などにできるストレッチを動画で公開中! 梅雨時期で家にいるとき良ければ行ってみてくださいね!

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