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増田です

季節の変わり目のぎっくり腰に注意!!

こんにちは!! 増田です。 3月に入り少しずつではありますが、寒さも少しずつ減り暖かくなってきましたね! 寒かった季節から暖かくなるこの時期にぎっくり腰になってしまう方もいます。 ぎっくり腰になってしまい、何とかしてほし …

花粉症に要注意を!!

3月に入りいよいよ花粉のシーズン到来ですね、、、 この季節になると鼻水が止まらなく、ティッシュが必需品になる方もいらっしゃると思います。 その花粉症の方に是非お勧めのツボがありますので紹介します。 迎香(げいこう)という …

眼精疲労について

こんにちは!増田です。 この時期、仕事が忙しくなり目が疲れる方も多いと思います。 目の疲れが取れるツボを1つ紹介します。 眼精疲労というのは、目の周りの筋肉を動かさないことで起こって しまう血行障害です。   晴明(せい …

冷え症 part2

皆さんこんにちは!  11月に入り急に冷えてきましたね。 前回は冷え症の「三陰交」(さんいんこう)について紹介しましたがpart2として また1つツボを紹介したいと思います。 「湧泉」(ゆうせん)というツボです。身体のだ …

冷え症について

皆さん!こんにちは!増田です。 10月に入り徐々に寒くなり、衣替えの季節になりましたね。 この時期になってくると冷え症に悩む方もいると思います。 今回は冷え症がある方に1つツボを紹介します。  三陰交(さんいんこう)と言 …

食欲を抑えるツボについて

皆さん!初めまして!7月下旬から新しく入りました増田です。 宜しくお願いします。 最近秋を感じる肌寒さになってきましたが、秋の季節は美味しい食べ物がたくさんありますね。 例えば、秋刀魚、栗、葡萄、筍など美味しいものがあり …

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